… bjöds vi på idag. Det blåste en hel del, så det var en aning utmanande att hålla reda på stickmönstret på seneftermiddagen, men halsvärmaren till Lillasyster blev i alla fall klar. Den behöver ännu blötläggas och trådar behöver fästas, men det får vänta för tillfället.

Gissar att hon kommer att använda denna skilt från tröjan, annars blir det kanske lite väl mycket grönt med mönster i naturvitt.

Min vana trogen tränade jag på förmiddagen. Jag kan inte påstå att jag precis gillar regelbunden träning, men det jag gillar är resultatet av träningen. Kroppen är i bra kondition. Vårt hem består av tre våningar och det är inga som helst problem att springa upp och ner i trapporna.

För sex år sedan, mitt under pandemin, köpte vi denna Peloton träningscykel. Innan vi tog beslutet hade vi diskuterat fram och tillbaka och hit och dit om vi faktiskt skulle använda en sådan grej, eller skulle den kanske bara stå i ett hörn och samla damm…?

Jag kan lugnt berätta att i dagsläget tränar vi båda två vi båda regelbundet. Även Maken med sina långa arbetsveckor- och timmar kör regelbunden träning här hemma.

Imorse fick jag två nya personliga rekord på cykeln och att få sådana sporrar mig verkligen. Att benen kändes så pass starka efter det första och längre passet att jag även knep ett personligt rekord i det andra, kortare passet, var väldigt roligt.

Det var också anmärkningsvärt hur fort kroppen återhämtade sig efter träningen när jag snabbt sprang uppför trappan till köket för att kavla ut degen till en liten sats kanelbullar igen som hade jäst klart inne i bakmaskinen medan jag tränade. Lyx med hemma gym helt enkelt!

En liten sats med kanelbullar av vilka jag skall ta med mig de flesta till Svärföräldrarna när det åter är dags för veckostädningen hos dem på torsdagen.
Ikväll lyssnade jag klart på den andra boken i 7 systrar serien

Jag måste säga att jag tyckte lika bra om bok nr.2 som jag gillade ettan. Helt andra miljöer och helt andra platser på jorden i Lucinda Rileys ’the Storm sister’ jämfört med ettan som tog läsaren till Brasilien. Vilka livsöden, vilken forskning och utmålande av miljöer gjorda av författaren. Nu när jag läst/lyssnat klart skall jag ta mig tid att lära mig mera om kompositören Edward Grieg, den norska ockupationen under andra världskriget och familjen/släkten Halvorson. Eller kanske den familjen är fiktiv…? Och naturligtvis står jag nu som nr. 60 i kön för bok nr.3, The Shadow Sister.

Johanna profilbild

Publicerad av

2 svar till ”En solig och varm septemberonsdag…”

  1. Stefan profilbild

    Det viktiga är att träna, inte hur och med vad. Vardagsmotionen gör mer för kroppen än många kanske tror och den har man glädje av på äldre dar.

    Gilla

  2. Znogge profilbild

    Det är viktigt att träna och det blir faktiskt viktigare ju äldre vi blir. Att känna att kroppen blir starkare och att man orkar mer är ett gott betyg. Det blev alltså ett bra inköp.

    Hoppas du inte behöver vänta alltför länge på den tredje boken.

    Önskar en fin torsdag!

    Gilla

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.