Peloton
-
YogaFlow- utmanade och riktigt roligt
Träning behöver inte alltid handla om extrem utmattning, skyhög puls och flås i nacken. Träningen behöver balanseras med balansövningar, uthållighet och styrka också. Efter ett par dagar med flåsande, pustande och flämtande på vår Peloton träningscykel anmälde jag mig till… Continue reading
-
Trevlig lör… jag menar fredag såklart!
Hela denna fredag har det känts som att det varit lördag. Dels säkert för att veckans läger var slut igår, torsdag dels att Maken fick en oväntad ledig dag från jobbet denna fredag. En trevlig FREDAG blev det och den… Continue reading
-
Snipp snapp snut, så var den lägerveckan slut…
… och som alltid gick veckan väldigt fort. Visserligen hölls dettas läger endast i dagarna fyra, men ändå. Jag gissar att om jag hade frågat barnen vilken aktivitet de gillat bäst under de gånga dagarna, skulle de nog säga rasten… Continue reading
-
Harold drömmer…
Den fina orkidén som jag fick högst oväntat för två veckor sedan av en kollega till Maken, har nu börjat slå ut. Jag har varit noga med att dagligen känna efter på mossan som omger den för att se om… Continue reading
-
Morgonen vi vaknat till…
….är grå och mulen. Regnet var ett mycket behövligt faktum under natten och under dagen har det lovats ytterligare regn. Inte mig emot faktiskt. Precis som de senaste somrarna har även denna varit mycket torr, så ju mera regn vi… Continue reading
-
Högsommarvärme och Legend status
Denna tisdag förmiddag vid 08.30 är det redan +30 grader och solen skiner från en nästan molnfri himmel. Lillasyster åkte för en stund sedan till sitt sommarjobb. Själv skall jag ta tag i dagens träningspass som blir funktionell styrketräning. I… Continue reading
-
Vårens inspektion…
… av luftkonditionerare samt värmepanna eftersom hela systemet så att säga ’sitter ihop’ är nu avklarad och den inspektionen var definitivt värd kostnaden på USD 125. Har man ett hem skall det skötas om och hållas i skick såklart. Värmepannan… Continue reading
-
Måndag med lite blandat…
Begav mig nästan i ara morgonstund till huset där Svärföräldrarna bodde innan ’den stora flytten’ i november. Huset är fortfarande kvar och till salu men ngn som gärna vill köpa huset är mycket intresserad och ett anbud har getts. Idag… Continue reading
-
Torsdag- Assessment Day…
… för de 4 000 eleverna i Lillasysters gymnasium idag men inte för de äldsta och utgående eleverna. Assessment Day innebär att gymnasiet ägnar denna dag åt de prov som utbildnigsorganet i Minnesota vill att eleverna i vår delstat deltar… Continue reading
-
Det lät väldigt imponerande…
Sedan i julas har det varit sjukstuga från och till här hos oss. För tillfället är alla friska, men det har rört sig om förkylningar, influensa mm mm. På grund av detta har det varit lite si och så med… Continue reading
Från andra sidan Potten 