Denna torsdagsförmiddag tog jag då mitt cykelpass nr 1500 i ordningen och bra gick det. Hannah som är instruktören som syns på skärmen var live från New York City och hade valt dansmusik som bakgrundsmusik till detta pass. Inte alla instruktörer använder rytmen och takten i musiken, men de flesta gör. De få instruktörer som inte gör det har jag svårt att träna med. Träningen går lättare och bättre om man kan röra sig i takt med musiken helt enkelt. Passet var en halv timme långt och efteråt fanns det ingen tid för ett kort pass på fem minuter att lugna ner kroppen eller ens för ngn stretch efteråt. Det var bara att duscha, slänga in en snabb smörgås och sedan bege sig med Lillasyster ( vårlov som sagt…) till läkaren för en helt vanlig årlig kontroll.

Eftersom hon drabbades av en vanlig förkylning för ngn vecka sedan och fortfarande hostar och snörvlar, ville kliniken att hon bar munskydd. Naturligtvis lade hon det på sig och vi gick direkt till rummet där kontrollen skulle ske. Kliniken som vi normalt besöker har sgs helt börjat skippa väntrummet. Ber patienterna går direkt till rummet där de skall undersökas och ger dem en lapp med numret på rummet som är renstädat och ledigt. Detta började efter pandemin och har fortsatt och egentligen fungerar det ju väldigt bra. Ingen idé att sitta med en massa främlingar i ett väntrum och sprida ännu mera bakterier och virus sinsemellan.

Som vanligt var vår läkare lika trevlig som alltid. Tog sig tid och satt länge och pratade med Lillasyster om skolan, vännerna, hälsan och det ena med det andra. Lillasysters lungor lät helt ok trots att hon hostar som om hon rökt i åratal. Hon verkar ha vuxit färdigt och mäter nu i hela 177.8 cm i strumplästen. Hela 10 cm längre än storasyster och runt 4 cm kortare än storebror. Blodtrycket var utmärkt och likaså hörseln.

Vaccin behövde hon också få. Två stycken. Ett mot hjärnhinneinflammation, den variant som orsakas av bakterier och så den årliga influensan förstås. Hos oss rekommenderas att sgs var och varannan tar vaccinet för den årliga influensan för att ta ner på spridningen. Covid vaccinet slapp hon eftersom hon har egen immunitet sedan augusti då hon drabbades av Covid ( och spred inte viruset åt varken Maken eller mig!)

När vaccinen var injicerade blev det obligatorisk väntan i väntrummet i 10 minuter, Eftersom ingen reaktion uppstod så bar det hemåt igen.

Hemåt till solen och stickningen naturligtvis. Åter bjöds vi på hela 21 plusgrader och strålande sol även om blåsten gjorde så att man verkligen fick hålla i hatten om man bar en dylik!

Jag stickar gärna flera projekt samtidigt. Ofta flera små och ett större, mera invecklat. Spetsen som jag jobbar på såg ni igår, och idag i solen lade jag upp maskor för en halsduk, en sk cowl. Jag har inget mönster, utan hittar på mitt eget. Började med att sätta upp 120 maskor på U.S. storlek 5 i stickor. Stickade en kant på 4 varv. Vartannat varv i rätstickning och vartannat i avig stickning. Sedan blir det fem varv/rad i släststickning i de olika färgerna. Enkelt och riktigt roligt. Inte mycket koncentration behövs utan det är bara att sticka på.

I förgrunden dagens nya projekt i grönt och i bakgrunden den blåa spetsen.

Åter dags att krypa till kojs medan ni så småningom påbörjar fredagen där i öster. Naturligtvis önskar jag alla en trevlig sådan!

Johanna profilbild

Publicerad av

4 svar till ”A Peloton Milestone”

  1. Znogge profilbild

    Grattis till pass 1500! Så bra jobbat av dig 😀

    Jag tycker det är väldigt smart att skippa väntrummen. Det är allmänt känt att väntrum och apotek där sprids det baciller. I Sverige rekommenderas influensavaccin för 65+ samt för personer med underliggande sjukdom. Här finns ett grundläggande vaccinationsprogram som är gratis för barn. Sedan kan man välja ytterligare vaccinationer men då bekostar man det själv. Ganska olika system alltså.

    Önskar en trevlig fredag!

    Gillad av 1 person

    1. Johanna profilbild

      Tack! Jo väldigt olika system. Ingen skolhälsovård finns i USA heller. Jo men visst finns det en sjukskötare på plats i skolan för omplåstring, mäta feber o dyl. Men ingen vägning, mätning eller vaccinationer sker i skolan. Detta sköts av föräldrarna själva. Vaccinationsprogram även hos oss för barn och ungdomar och det innehåller en del andra vaccin, som alla vanliga barnsjukdomar och då den årliga influensan. ( vattkoppor, mässlingen osv.) Alla vaccin rekommenderas förstås, men det finns en del som väljer att inte vaccinera sina barn… I dylika fall måste föräldrarna skriva under formulär och papper från skolans håll för att intyga att de förstås att deras barn kan bli smittade i skolan…. Allt för att undvika att skolan stäms.
      Tack fredagen var bra och nu strax sovdags åter. 😊

      Gilla

  2. Monica profilbild
    Monica

    Det där med att skippa väntrummen är ju klokt. Det är ju inte så bra att ha alla sjuka sittandes bredvid varandra. Ledda pass är bra och du har varit aktiv må jag säga!

    Gillad av 1 person

    1. Johanna profilbild

      Det var den stora diskussionen när vi skulle satsa på denna träningscykel. Skulle den användas….?
      Och jo, det gör den! Maken tränar som bäst….
      Det är smidigt och bra att skippa väntrummen, ja! 😊

      Gilla