… med träningen blev det idag denna lördag.

Jag bytte inte ens om till träningskläder. Satte på mig den vänstra cykelskon med clip och behöll stödskon på den opererade, högra foten. Satte mig på träningscykeln och sökte upp ett kort, enkelt pass. Hittade ett ganska snabbat på 10 minuter som såg lovande ut och satte igång. Lät den vänstra foten jobba hårdare än den högra. Inga tunga uppförsbackar, utan lätt och ledigt cyklade jag dessa tio minuter för att se hur det kändes i tån. Satt också på sadeln hela tiden istället för att stå upp. ( vilket ortopeden avrådde ifrån.)

Jo men visst gick det bra! Och visst kändes det i ärret efteråt. Inte direkt att det gjorde ont, men det kändes att detta var lite mera än vad denna högra fot har jobbat de senaste sex veckorna…. Inga rekord slogs och inga rekord kommer att slås den närmaste tiden heller. Det viktiga kommer att bli att åter komma igång med träningen och få upp kondisen.

Så här såg det alltså ut på pedalerna. Den friska foten till vänster och till höger den opererade.

Efter passet slog jag mig och lindade in foten i is. Detta kändes väldigt skönt.

Imorgon söndag har jag anmält mig till ett pass som sänds från New York City live och har bjudit med Dottern att deltaga, som nu har sin egen Peloton som vi gav som bröllopspresent åt henne och Fästmannen. Det skall bli roligt att cykla tillsammans, även om hon befinner sig i en helt annan stad och stat än vad jag gör!