Peloton erbjuder en hel massa olika aktiviteter numera och en av dem är olika slags meditationsövningar . Imorse tog jag en kort meditation på 15 minuter. Kvinnan som höll passet var lugn och skön musik spelade i bakgrunden. Hon inledde med förslag på olika sittställningar och sedan gav hon olika tips på hur att slappna av i kroppen. Hon talade inte mycket. Mest hördes en lugnande musik i bakgrunden och jag somnade nästan. Precis när hon bad mig och de andra som var med under passet att öppna ögonen höll jag på att somna och väcktes förstås. Det blir flera av dessa pass, helt klart! Så skönt!

Vem är den hemliga beundraren undrade Maken när han kom hen från jobbet? Ha! Ingen! Jag köpte buketten åt mig själv helt enkelt. Tyckte jag behövde en liten pick-me-up efter de senaste dagarna. Nu håller dessa tulpaner att slå ut och buketten blir bara finare och finare.

Inte mycket annat att rapportera denna onsdagskväll. Annat då än att gårdagens hällregn verkligen gillades av växtligheten och man nästan ser hur löven spricker ut…

Lövsprickningen på träden runt dammen på vår bakgård är runt två veckor tidigare än normalt.

Rabarbern har också bråttom denna redan rätt varma vår. Det är inte många veckor tills jag skördar de första stjälkarna…

Johanna profilbild

Publicerad av