Publicerad av 
… för min träning är allt inte alls fy skam!! I december cyklade jag på denna cykel som inte går någonstans 368 km, vilket jag ville försöka slå nu i januari. Imorse slog jag både nytt personligt rekord i hur många Kj jag brände under ett 10 minuters pass ( Detta var mitt andra pass. Mitt första var 30 minuter långt. Inga rekord där. Tyvärr.) plus att jag slog min distans för december med råge! ( Alltså bara för att tydliggöra, så cyklade jag då inte alla 400 km imorse…!)
Hela 410 km kom jag upp i under januari och jag måste säga att jag är mer än nöjd! Nu blir det ett litet lugnare tempo i februari. Det finns en del annat planerat som jag så småningom återkommer till…..
Från andra sidan Potten 
Härligt , heja heja !,! Vad kul att du fick nytt rekord bra man sporra sig själv ! Very nice job !! Så bra trampat !
GillaGillad av 1 person
Tack! Javisst känns det bra med kilometrarna under bältet.
Nu ny månad och nya tag!
God natt och god morgon! 😴☀️
GillaGilla
God morgon och Go kväll 😀just natt. Ja , det är så man ska känn och sen fortsätter man . Ny månad nya tag ! Heja heja
GillaGillad av 1 person
Absolut! Int ger vi oss så lätt! 😉
GillaGilla
Nej , nej det är att fortsäta bara 💪😀👍
GillaGillad av 1 person
Absolut! 😃
GillaGillad av 1 person
Härligt! Roligt med uppföljning.
Här tog jag en promenad innan arbetet tar vid. Skönt men kallt ut.
GillaGillad av 1 person
Det var minst sagt hurtigt att ta en promenad INNAN arbetsdagen börjar! 😱💪
GillaGilla
Riktigt bra jobbat av dig! Kul att utmana och tävla mot sig själv 😀
GillaGillad av 1 person
Tack! För motiveringens skull är det bra med olika utmaningar!
GillaGilla