hälsa
-
I.C.U
Efter besöket till optikern i torsdags var det så dags att förnya de progressiva linserna. På fredagen var det Lillasysters tur att åka till samma optiker, vi råkade få tider precis dagarna efter varandra. Det visade sig att hennes syn… Continue reading
-
Friska och helt normala…
Ett snabbbesök i den närliggande garnaffären var ett måste och tomhänt kom jag inte hem… som synes.. … och +2,0 i styrka för båda ögonen i den progressiva delen av glasögonen blev utlåtandet hos optikern idag. Enligt den unga, effektiva… Continue reading
-
Lite av varje torsdag….
Jag hann till affären och handlade lite innan det var dags för 6 månaders kollen i tandläkarstolen. Var sjätte månad är det dags. Röntgenbilder tas ungefär varannan gång och eftersom dessa bilder togs i september, behövde de inte tas denna… Continue reading
-
Snögöra…. Blötgöra….Tunggöra….
Förmiddagens snögöra var inte alls lika roligt som snögörat vid stugan i helgen. Blöt, tung snö som föll natten mellan måndagen och tisdagen över Tvillingstäderna efter en hel dags regnande resulterade i en väldigt tung snö som skulle forslas bort… Continue reading
-
Motivationen åter på topp
Tränarna Cody och Emma ledde kvällens träningspass från Peloton studion i New York City. Vi var runt 1 500 medlemmar som deltog världen över. Verkligen häftigt! Dessutom var musiken mycket bra och ledarna, som alltid, mycket bra! Jag missade förmiddagens… Continue reading
-
Ett år senare….
Idag har det gått precis ett år. Den 16.11 2021 tog jag äntligen tag i saken och började jobba för att få bort övervikten. Det var dags. Det var absolut nödvändigt och jag hade äntligen hittat motivationen. Jag bestämde mig… Continue reading
-
Höst
Det har tagit sin lilla tid, men nu tror jag allt att hösten har på riktigt nått oss med och det är verkligen på tiden! Äntligen har vi lite normalare höst temperaturer även om vi fortfarande desperat behöver få regn… Continue reading
-
Yoga
Har ni någonsin testat på Yoga? Jag har länge funderat på att börja, men har inte kommit till skott. Denna måndag hade jag bestämt mig för att ta en paus från den vanliga cyklingen. Välbehövligt efter dagliga pass i flera… Continue reading
-
September saldot…
… för antal km cyklat inomhus på cykeln som inte kommer någonvart , dvs Peloton träningscykeln blev hela 355 km! Nöjd är jag verkligen. Vi får se om det blir lika flitigt tränat i oktober, men om inte så är… Continue reading
-
Smart med Smart TV!
Barre, yoga, meditation, styrketräning, löpning, gång, cykling…. Listan på de olika motionsformerna Peloton erbjuder börjar vara diger. Runt 55 olika instruktörer/ tränare i USA, Storbritannien och Tyskland och runt 7 miljoner medlemmar runtom i världen är det rätt nya saldot.… Continue reading
Från andra sidan Potten 