hälsa
-
Yoga
Har ni någonsin testat på Yoga? Jag har länge funderat på att börja, men har inte kommit till skott. Denna måndag hade jag bestämt mig för att ta en paus från den vanliga cyklingen. Välbehövligt efter dagliga pass i flera… Continue reading
-
Söndag med gäster och kvällspromenad
Nu vet jag ju inte om jag kanske borde kalla mina svärföräldrar gäster egentligen. De äter hos oss ofta, sgs varje helg och ibland inne i veckorna beroende på vårt schema. Det kokas inte längre ngn mat hos dem och… Continue reading
-
En sådan där dag….
… när ngt i kroppen inte stämmer. Visste inte riktigt vad. Sov bra hela förra natten, vaknade vid 06.30 som brukligt är och kände mig… hängig på ngt sätt… Tog mitt piller mot höstallergin som alltjämnt härjar pga varmt väder… Continue reading
-
Den första oktoberhelgens summa summarum
-En lugn sådan mint sagt. -svärföräldrarna kom på mat på lördagen. Rökt kyckling, ris och grönsaker. Nöjda och tacksamma som vanligt. Svärmor opererade bort en del av huden på näsan för ett par veckor sedan, hudcancer. Man fick gå djupare… Continue reading
-
September saldot…
… för antal km cyklat inomhus på cykeln som inte kommer någonvart , dvs Peloton träningscykeln blev hela 355 km! Nöjd är jag verkligen. Vi får se om det blir lika flitigt tränat i oktober, men om inte så är… Continue reading
-
Smart med Smart TV!
Barre, yoga, meditation, styrketräning, löpning, gång, cykling…. Listan på de olika motionsformerna Peloton erbjuder börjar vara diger. Runt 55 olika instruktörer/ tränare i USA, Storbritannien och Tyskland och runt 7 miljoner medlemmar runtom i världen är det rätt nya saldot.… Continue reading
-
Tankar en eftermiddag i solen….
Lillasyster fick nog hållas hemma denna måndag ändå- Rejält snuvig, täppt i näsan, huvudvärk och allmänt hängig. Ingen feber dock och ett numera så vanligt test vid förkylning visade helt klart negativt. Hon borde ju mig veterligen, ännu vara immunare… Continue reading
-
Litet svammel om en helt vanlig helg i september….
Inget att rapportera egentligen. Inget utöver det vanliga i alla fall. Vilket ju faktiskt är riktigt bra det med. Lördagskvällen spenderades framför skärmen i ett långt video samtal med Sonen som förstås befinner sig vid sitt universitet. Han har nu… Continue reading
-
Morgonrunda i Kalifornien!
Jo men varför inte liksom? Jag hade sådan enorm längtan till havet, så jag bokade biljett, hoppade på planet och begav mig västerut. Till Kalifornien och havet, Stilla havet ni vet! Nåja, kanske inte riktigt, även om jag gärna skulle… Continue reading
