Motion
-
Aderton snabba minuter…
… tog det att gå från detta…. Efter många om och men bestämde jag mig slutligen för att ’sticka baklänges’ och repa upp allt arbete som jag lagt ner de två senaste dagarna. Jag var helt enkelt inte nöjd med… Continue reading
-
Den gassande sommar solen….
…. Fortsätter alltjämnt att bjuda på värme och jag borde ju inte klaga, men nu är jag faktiskt trött på fukt och +29 grader. Är väldigt redo för svalare väder och ett välbehövligt regnväder! Nere i södern har de förberett… Continue reading
-
Motivationen åter på topp
Tränarna Cody och Emma ledde kvällens träningspass från Peloton studion i New York City. Vi var runt 1 500 medlemmar som deltog världen över. Verkligen häftigt! Dessutom var musiken mycket bra och ledarna, som alltid, mycket bra! Jag missade förmiddagens… Continue reading
-
Visst sitter de latinska rytmerna och stegen!
Tillbaka i de latinska rytmernas värld gick det bättre än väntat. Åtminstone vad gäller stegen…. Continue reading
-
Making up for lost time!
Jag tog första Peloton passet sedan Covid diagnosen i förmiddags. Kopplade klockan till skärmen för att kunna hålla ett öga på hjärtat. Inga vilda utsvävningar ville jag ha för mig, utan istället lite känna efter hur det känns i kroppen….… Continue reading
-
Tre PR på 5 dagar…
Hur har det gått med cyklandet nu så här ett år senare då…? Continue reading
-
Förvaring behövdes
Detta hemmacyklande har tagit fart och numera cyklas det sgs dagligen. Cykeln kom med några tillbehör som skiftnyckel och lite annat smått och gott för underhåll. Vi har skaffat andra pedaler till cykeln än de som den kom med, nya… Continue reading
-
Bänkad
I måndags hade jag tid till tandläkaren. Vanlig kontroll. Jag har haft turen att få tänder som sällan bråkar och går regelbundet på kontroll var sjätte månad och har vid det här laget två plomber. Inte så mycket att orda… Continue reading
-
200!
Här sitter jag nyduschad och lite trött i benen. För en timme sedan avslutade jag mitt 200de träningspass på Peloton cykeln! Och vi som trodde att vi skulle tröttna på att använda denna träningscykel då vi först började tänka på… Continue reading
-
TisdagsZumba i parken
Ikväll blev det Zumba i en park en bit härifrån! Med mina vanliga instruktör och ca.25 deltagare, gigantiska högtalare, en skuggig ishockey rink och runt 29 grader varmt. ( tack och lov för skuggan! ) Det var absolut underbart härligt… Continue reading
Från andra sidan Potten 