Motion
-
Nine-eleven…
… har det såklart handlat om hela dagen på alla medier denna fredag. Det är 25 år sedan terrordådet mot USA och skyskraporna som föll i NYC. Över 3 000 oskyldiga människor dog den dagen och the master mind bakom… Continue reading
-
YogaFlow- utmanade och riktigt roligt
Träning behöver inte alltid handla om extrem utmattning, skyhög puls och flås i nacken. Träningen behöver balanseras med balansövningar, uthållighet och styrka också. Efter ett par dagar med flåsande, pustande och flämtande på vår Peloton träningscykel anmälde jag mig till… Continue reading
-
Snipp snapp snut, så var den lägerveckan slut…
… och som alltid gick veckan väldigt fort. Visserligen hölls dettas läger endast i dagarna fyra, men ändå. Jag gissar att om jag hade frågat barnen vilken aktivitet de gillat bäst under de gånga dagarna, skulle de nog säga rasten… Continue reading
-
Vårens inspektion…
… av luftkonditionerare samt värmepanna eftersom hela systemet så att säga ’sitter ihop’ är nu avklarad och den inspektionen var definitivt värd kostnaden på USD 125. Har man ett hem skall det skötas om och hållas i skick såklart. Värmepannan… Continue reading
-
Måndag med lite blandat…
Begav mig nästan i ara morgonstund till huset där Svärföräldrarna bodde innan ’den stora flytten’ i november. Huset är fortfarande kvar och till salu men ngn som gärna vill köpa huset är mycket intresserad och ett anbud har getts. Idag… Continue reading
-
Torsdag- Assessment Day…
… för de 4 000 eleverna i Lillasysters gymnasium idag men inte för de äldsta och utgående eleverna. Assessment Day innebär att gymnasiet ägnar denna dag åt de prov som utbildnigsorganet i Minnesota vill att eleverna i vår delstat deltar… Continue reading
-
Det lät väldigt imponerande…
Sedan i julas har det varit sjukstuga från och till här hos oss. För tillfället är alla friska, men det har rört sig om förkylningar, influensa mm mm. På grund av detta har det varit lite si och så med… Continue reading
-
Aderton snabba minuter…
… tog det att gå från detta…. Efter många om och men bestämde jag mig slutligen för att ’sticka baklänges’ och repa upp allt arbete som jag lagt ner de två senaste dagarna. Jag var helt enkelt inte nöjd med… Continue reading
-
Den gassande sommar solen….
…. Fortsätter alltjämnt att bjuda på värme och jag borde ju inte klaga, men nu är jag faktiskt trött på fukt och +29 grader. Är väldigt redo för svalare väder och ett välbehövligt regnväder! Nere i södern har de förberett… Continue reading
-
Motivationen åter på topp
Tränarna Cody och Emma ledde kvällens träningspass från Peloton studion i New York City. Vi var runt 1 500 medlemmar som deltog världen över. Verkligen häftigt! Dessutom var musiken mycket bra och ledarna, som alltid, mycket bra! Jag missade förmiddagens… Continue reading
Från andra sidan Potten 