Peloton
-
Ofrivillig sovmorgon….
Jo men visst är det så skönt att sova länge… Dock inte en fredagsmorgon när klockan ringer 06.45 och jag stiger upp en halv timme senare. Eller rättare sagt flyger ur sängen! Nåja, dagen kom igång med en rivstart, men… Continue reading
-
Happy New Year !
Gott nytt år härifrån min sida av Potten! Hoppas alla ni som läser och tittar in här har haft en finfin jul och en lika trevlig början på året! Avger ni nyårslöften? Och i så fall, vilka? Och klarar ni av att… Continue reading
-
TrögTisdag…
… med träningen. Ibland blir det ju så. Jag tränar så gott som dagligen. jag varvar spinningen/cyklingen med styrketräning och det märks att kroppen är van med detta. Till följd av träningen är det lätt att springa upp och nerför… Continue reading
-
Kylan kom
I skrivande stund är det söndag kväll och vi har -1 C. Jag tog en träningspaus idag och gick ut på en eftermiddagspromenad istället för att cykla med Peloton. Det var ngn plusgrad och vinterjackan och mössan var påsatta. De… Continue reading
-
Lågtryck eller högtryck?
Högtryck verkar det som. tyvärr. Alltså då inget vädermässigt högtryck utan blodtrycket…. Går ni på årliga läkarkontroller? Den dyra vården i USA är främst baserad på förebyggande vård. Två gånger om året är det tandläkarbesök och en gång om året… Continue reading
-
Det känns ju så bra efteråt….
Denna vecka har jag haft svårt att motivera mig själv att få in den där dagliga träningen. Ett halv timmes cykelpass på Peloton. Styrketräningen, Barre träningen… allt med Peloton. Eftersom jag och Maken tränar via nätet är det inte särkilt… Continue reading
-
Träning, stickning, värme och sallader….
…inget nytt från västfronten alltså. Värmen fortsätter och det går liksom inte att intaga ngn varm mat helt enkelt. Salladen ovan hette Tuna and Mango på restaurangen på torsdagskvällen och den var alldeles fantastiskt god! Med halvstekt tonfisk ovanpå en… Continue reading
-
50!
Kändes minsann som en stor siffra, men nu har födelsedagen kommit och gått och vilken otroligt fin dag det blev! På söndagskvällen ursäktade Maken sig. Han hade inte riktigt planerat ngt för min stora dag. Inte riktigt hunnit med eftersom… Continue reading
-
Peloton träningen fortsätter….
Instruktören Jenn Sherman i studion i New York höll ett 45 minuter långt pass direktsänt i fredags som jag deltog i. Detta blev mitt 1200e pass under tre år. I slutet av månaden är det nämligen tre år sedan denna… Continue reading
Från andra sidan Potten 