hälsa
-
Peloton träningen fortsätter….
Instruktören Jenn Sherman i studion i New York höll ett 45 minuter långt pass direktsänt i fredags som jag deltog i. Detta blev mitt 1200e pass under tre år. I slutet av månaden är det nämligen tre år sedan denna… Continue reading
-
Wear colorful clothing…
… hade den bortgångne begärt och vi lydde. Ingen var svartklädd så långt ögat nådde under eftermiddagens begravning. Den bortgångne var en färgstark person och en av hennes många sista önskningar var att vi som sörjer inte skulle komma till… Continue reading
-
Dog mode
En riktigt bra funktion som Teslan har dog mode. En väldigt behändig funktion om man reser långt och behöver stanna och lämna hundarna i bilen i sommarhettan. Detta gjorde vi i helgen då vi reste till och från stugan. När… Continue reading
-
Virtuell träning….
… har Maken, Dottern och jag nu hållit på med i nästan tre år och visst har denna träning fördelar. Som denna måndag tex…. Morgonen började med en 45 minuters Barre lektion sänt direkt från Peloton studion i New York… Continue reading
-
Zumba in the park!
Det blev dags för Zumba igen denna söndag! Min fd instruktör från gymet dit vi hörde innan pandemin och innan Peloton, har åter börjat dra pass i en park i vår gamla Förort därifrån vi flyttade på sommaren 2011. Vädret… Continue reading
-
May the force be with you – Peloton style!
Det är inte så sällan som de olika instruktörerna har teman för sina olika pass. Olika pass till olika musikstilar. Musikaler, tex Hamilton eller Six. Eller country musik, pop musik, hip hop musik, 80 tals musik osv. Ja, ni hänger… Continue reading
-
Vårtecken….
Strålande sol på vår bakgård denna eftermiddag och som ni ser är träden i färd med att långsamt och försiktigt spricka ut. Ngn brådska har de inte, för vi har fortsättningsvis kyligt trots att vi kommit så här långt i… Continue reading
-
Inget nytt från Minnesota och snabb uppdatering….
-Halsvirus är inga kul grej att dra på sig, men lyckligtvis är kroppen fantastisk och läker sig själv alldeles förträffligt. -När man sitter hemma och vilar hinner man sticka en hel del kan jag meddela! Så förutom att inte kunna… Continue reading
Från andra sidan Potten 