hälsa

  • Söndag och vinter på riktigt

    Så kom då den där efterlängtade och mycket sena vintern. Kan dock inte riktigt påstå att jag längtade till -22 grader som vi har vaknat till denna söndag… Däremot skiner solen in i alla fönster och detta kan ju inte… Continue reading

  • Happy New Year !

    Gott nytt år härifrån min sida av Potten! Hoppas alla ni som läser och tittar in här har haft en finfin jul och en lika trevlig början på året! Avger ni nyårslöften? Och i så fall, vilka? Och klarar ni av att… Continue reading

  • Kniviga frågor och morbida diskussioner

    Åter var det dags för träff med Advokaten. För några veckor sedan skrev jag om vårt första möte med denna Advokat. Hon skall hjälpa Maken och mig skriva testamente. Ett nog så viktigt dokument i detta krångliga land där inget… Continue reading

  • TrögTisdag…

    … med träningen. Ibland blir det ju så. Jag tränar så gott som dagligen. jag varvar spinningen/cyklingen med styrketräning och det märks att kroppen är van med detta. Till följd av träningen är det lätt att springa upp och nerför… Continue reading

  • Trumpinnar och akryl….

    … och det var nog därför jag inte jobbat på denna filt åt församlingen sedan i somras. Dessa filtar stickas och ges till församlingsmedlemmar som behöver lite extra stöd för tillfället. Ngn av livets hårdare törnar som drabbat dem, sjukdom… Continue reading

  • Att planera inför det oundvikliga….

    …. Är verkligen ngt vi borde ha gett oss inpå för länge sedan, men efter dagens långa möte med advokaten är vi nu i alla fall igång. Nu vet jag inte hur lagarna fungerar hemma i Finland, men här i… Continue reading

  • Ligger lågt och stickar på

    Trots en hejdundrande förkylning med allt vad detta innebär, visade Covid testet ändå negativt i förmiddags. Så skönt! Eftersom jag inte har haft ngn feber eller nämnvärd värk i kroppen var jag ganska säker på att detta rörde sig om… Continue reading

  • Kylan kom

    I skrivande stund är det söndag kväll och vi har -1 C. Jag tog en träningspaus idag och gick ut på en eftermiddagspromenad istället för att cykla med Peloton. Det var ngn plusgrad och vinterjackan och mössan var påsatta. De… Continue reading

  • Lågtryck eller högtryck?

    Högtryck verkar det som. tyvärr. Alltså då inget vädermässigt högtryck utan blodtrycket…. Går ni på årliga läkarkontroller? Den dyra vården i USA är främst baserad på förebyggande vård. Två gånger om året är det tandläkarbesök och en gång om året… Continue reading

  • Det känns ju så bra efteråt….

    Denna vecka har jag haft svårt att motivera mig själv att få in den där dagliga träningen. Ett halv timmes cykelpass på Peloton. Styrketräningen, Barre träningen… allt med Peloton. Eftersom jag och Maken tränar via nätet är det inte särkilt… Continue reading