sport
-
Tisdag och kort sammandrag
-Vaknade till ett trevligt tack från den Goda Väninnan i Jakobstad som jag hade lovat hemstickade sockor åt i augusti. Jag hade stickat två par åt henne och postade dem för nästan en evighet sedan. Nåja. Tre veckor, men då… Continue reading
-
Fredagsbabbel
Om man dividerar 7 000 med 60 får man 116. Detta i sin tur delat på 30 blir runt 3,8. I detta fall handlar det om minuter, timmar och sist månader som jag har tränat hittills i år. Målet i… Continue reading
-
En försiktig början…
… med träningen blev det idag denna lördag. Jag bytte inte ens om till träningskläder. Satte på mig den vänstra cykelskon med clip och behöll stödskon på den opererade, högra foten. Satte mig på träningscykeln och sökte upp ett kort,… Continue reading
-
Milestones
Jag tränar sgs dagligen. För min egen hälsas skull. Ngn idrottare har jag aldrig varit och definitivt ingen elit sådan. Peloton som jag tränar digitalt med sätter upp alla möjliga olika mål och milstolpar och i förmiddags fick jag detta… Continue reading
-
Min hatt den har tre kanter…. ( och lite annat smått och gott)
… njaa, kanske inte riktigt ändå, men mössan blev alldeles just klar och jag blev mer än nöjd med mönstret. Så roligt och så enkelt när jag nu vet hur man gör när man stickar på rundsticka och när man… Continue reading
-
Shout out!
Numera är vi runt sju miljoner medlemmar världen över i Peloton! Helt otroligt! Företaget började litet här i USA med en vision för tio år sedan, kanske 11. Det växte enormt under pandemin. Att träna hemma framför streamade instruktörer från… Continue reading
-
Room with a view…
… hette en populär film för några år sedan. Nu såg jag faktiskt aldrig den filmen, men tyckte själv att jag hade en trevlig utsikt på lördagseftermiddagen medan stickorna gick varma och jag lyssnade på min bok. Den är så… Continue reading
-
TrögTisdag…
… med träningen. Ibland blir det ju så. Jag tränar så gott som dagligen. jag varvar spinningen/cyklingen med styrketräning och det märks att kroppen är van med detta. Till följd av träningen är det lätt att springa upp och nerför… Continue reading
-
Det känns ju så bra efteråt….
Denna vecka har jag haft svårt att motivera mig själv att få in den där dagliga träningen. Ett halv timmes cykelpass på Peloton. Styrketräningen, Barre träningen… allt med Peloton. Eftersom jag och Maken tränar via nätet är det inte särkilt… Continue reading
-
Släng er i väggen konservburkar….
… för idag kom mina nya hantlar som jag beställde från Peloton i söndags! Inga konserver lyfts mera, utan nu får jag fortsätta träningen för mina onda axlar med dessa fina vikter istället. Lätta är de, 2 amerikanska pund på… Continue reading
Från andra sidan Potten 