hälsa
-
Kylan kom
I skrivande stund är det söndag kväll och vi har -1 C. Jag tog en träningspaus idag och gick ut på en eftermiddagspromenad istället för att cykla med Peloton. Det var ngn plusgrad och vinterjackan och mössan var påsatta. De… Continue reading
-
Lågtryck eller högtryck?
Högtryck verkar det som. tyvärr. Alltså då inget vädermässigt högtryck utan blodtrycket…. Går ni på årliga läkarkontroller? Den dyra vården i USA är främst baserad på förebyggande vård. Två gånger om året är det tandläkarbesök och en gång om året… Continue reading
-
Det känns ju så bra efteråt….
Denna vecka har jag haft svårt att motivera mig själv att få in den där dagliga träningen. Ett halv timmes cykelpass på Peloton. Styrketräningen, Barre träningen… allt med Peloton. Eftersom jag och Maken tränar via nätet är det inte särkilt… Continue reading
-
Höst… och lite som grekiska
Även om vi har haft runt 29 plusgrader mest hela den gånga veckan, börjar det ju onekligen bli höst här hos oss med. Därför tyckte jag det var dags att lite pynta inför denna årstid. Lite nytt på den lilla… Continue reading
-
En längre, men riktigt trevlig morgonpromenad…
… bjöd denna onsdag på. Väninnan och fd arbetskollega kontaktade mig igår och ville veta om jag hade möjlighet att komma med på en promenad denna morgon. Jo, men visst eftersom sommarvädret fortsätter med utlovade 29 plusgrader och en härlig… Continue reading
-
Släng er i väggen konservburkar….
… för idag kom mina nya hantlar som jag beställde från Peloton i söndags! Inga konserver lyfts mera, utan nu får jag fortsätta träningen för mina onda axlar med dessa fina vikter istället. Lätta är de, 2 amerikanska pund på… Continue reading
-
Träning, stickning, värme och sallader….
…inget nytt från västfronten alltså. Värmen fortsätter och det går liksom inte att intaga ngn varm mat helt enkelt. Salladen ovan hette Tuna and Mango på restaurangen på torsdagskvällen och den var alldeles fantastiskt god! Med halvstekt tonfisk ovanpå en… Continue reading
-
Upp på första försöket….
…kom han! Maken körde båten, jag satt bakåt och höll ett öga på Sonen ( enligt lagen i Wisconsin måste man ha en sk spotter då ngn dras bakom en båt.) och visst kom han åter upp på vattenskidorna direkt.… Continue reading
-
Vatten…
… har det handlat en hel del om de två senaste dagarna. Båten ni ser på bild var den båt som Maken, jag och en hel drös av hans kolleger från Förortens sjukhus åkte med på torsdagskvällen. Det var nämligen… Continue reading
Från andra sidan Potten 