Peloton
-
Gott…
… blev det på hemmatallriken denna söndagskväll. Efter två dagar med restaurangmat så blev det extra gott med grillad kyckling, vanlig, hederlig potatismos med vitlök, kålsallad och kokta grönsaker till. Enkelt och uppskattat av Makens föräldrar som kom på besök.… Continue reading
-
En försiktig början…
… med träningen blev det idag denna lördag. Jag bytte inte ens om till träningskläder. Satte på mig den vänstra cykelskon med clip och behöll stödskon på den opererade, högra foten. Satte mig på träningscykeln och sökte upp ett kort,… Continue reading
-
Screws and a titanium plate… oh my!
Min opererade tå röntgades idag och här på bilden ser ni plåten och skruvarna som nu sitter i denna tån. Dessa kommer att lämnas inne i tån. Också efter att den läkts. Läkaren var mycket nöjd med hur såret ser… Continue reading
-
Avkopplande med meditation
Peloton erbjuder en hel massa olika aktiviteter numera och en av dem är olika slags meditationsövningar . Imorse tog jag en kort meditation på 15 minuter. Kvinnan som höll passet var lugn och skön musik spelade i bakgrunden. Hon inledde… Continue reading
-
Milestones
Jag tränar sgs dagligen. För min egen hälsas skull. Ngn idrottare har jag aldrig varit och definitivt ingen elit sådan. Peloton som jag tränar digitalt med sätter upp alla möjliga olika mål och milstolpar och i förmiddags fick jag detta… Continue reading
-
Shout out!
Numera är vi runt sju miljoner medlemmar världen över i Peloton! Helt otroligt! Företaget började litet här i USA med en vision för tio år sedan, kanske 11. Det växte enormt under pandemin. Att träna hemma framför streamade instruktörer från… Continue reading
-
Room with a view…
… hette en populär film för några år sedan. Nu såg jag faktiskt aldrig den filmen, men tyckte själv att jag hade en trevlig utsikt på lördagseftermiddagen medan stickorna gick varma och jag lyssnade på min bok. Den är så… Continue reading
-
VardagsNöjen-trevliga nöjen!
Hon är ju bara för bra alltså! Carina Bergfeldt. Veckans program såg jag igår på fredagen och än en gång tyckte jag programmet var så bra. Underhållande gäster, även om jag faktiskt hade en aning roligt åt svenskan som bor… Continue reading
-
Happy New Year !
Gott nytt år härifrån min sida av Potten! Hoppas alla ni som läser och tittar in här har haft en finfin jul och en lika trevlig början på året! Avger ni nyårslöften? Och i så fall, vilka? Och klarar ni av att… Continue reading
-
TrögTisdag…
… med träningen. Ibland blir det ju så. Jag tränar så gott som dagligen. jag varvar spinningen/cyklingen med styrketräning och det märks att kroppen är van med detta. Till följd av träningen är det lätt att springa upp och nerför… Continue reading
Från andra sidan Potten 